Conférences
Des stratégies pour naviguer sur les vagues de la vie
La conférence « L’intelligence émotionnelle, l’art de surfer sur les vagues » propose des outils concrets pour développer une posture intérieure plus stable, plus agile et plus sereine face aux turbulences du quotidien. Dans un monde en constante évolution, où les imprévus, la pression et les changements sont devenus la norme, apprendre à mieux se connaître émotionnellement devient un levier essentiel de résilience et de performance humaine.
Au fil de cette conférence dynamique, Alexandra guide les participants à travers des réflexions puissantes et des stratégies pratiques pour renforcer leur équilibre émotionnel. Elle démontre comment l’intelligence émotionnelle peut devenir une véritable planche de surf pour naviguer sur les hauts et les bas de la vie personnelle et professionnelle.
Destinée autant aux gestionnaires qu’aux équipes de travail, cette conférence en entreprise permet de mieux comprendre ses réactions, d’adopter une posture plus consciente et de cultiver un meilleur bien-être au travail. Le message est clair : on ne choisit pas les vagues, mais on peut choisir comment les surfer. Une conférence inspirante, humaine et mobilisatrice pour traverser les tempêtes avec plus de souplesse… et même un peu plus de plaisir.
L’intelligence émotionnelle
L’ART DE SURFER SUR LES VAGUES
Comment être plus conscient de soi et des autres?
Comment mieux gérer ses émotions et les utiliser comme levier?
Comment demeurer motivé et rendre notre énergie contagieuse?
Comment soutenir et faire la différence dans sa vie et surtout celle des autres?
Comment entretenir des relations positives et faire ressortir le meilleur de soi et des autres?
Approfondissement possible
Les conférences suivantes constituent une opportunité d’approfondissement pour les organisations qui souhaitent aller plus loin dans le développement des compétences émotionnelles et relationnelles. Elles permettent d’explorer en détail certains concepts phares abordés dans la conférence « L’intelligence émotionnelle, l’art de surfer sur les vagues », comme la gestion du stress, l’autogestion émotionnelle, la communication consciente, ou encore le leadership bienveillant.
Axées sur l’action, ces conférences complémentaires offrent des exemples concrets ainsi que des outils pratiques faciles à appliquer dans la réalité du travail. Que ce soit pour mieux gérer les tensions en équipe, renforcer la cohésion, ou soutenir la motivation dans les périodes de turbulence, ces conférences s’adaptent aux enjeux spécifiques des milieux professionnels.
Elles s’adressent autant aux gestionnaires qu’aux employés et sont conçues pour favoriser l’intégration durable de l’intelligence émotionnelle dans le quotidien professionnel. L’objectif : permettre aux individus et aux équipes de devenir plus conscients, plus solides et plus alignés, pour mieux naviguer ensemble à travers les vagues du changement.
L’ART DE PRENDRE SOIN DE SOI POUR PRENDRE SOIN DU NOUS
Comment stimuler la collaboration au sein d’un groupe?
Comment faciliter et maximiser le travail d’équipe ?
Comment favoriser la communication dans une équipe de travail?
L’ART DE PASSER D’HOMME-ORCHESTRE À CHEF D’ORCHESTRE
Comment faire émerger un leadership de résonnance qui se distingue?
Comment maximiser son influence pour une gestion de changement humaine?
Comment utiliser son leadership pour mobiliser et engager nos équipes?
